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  • (中央社記者張茗喧台北3日電)流感危險族群不再侷限老人與小孩,根據疾管署統計,上個流感季就出現許多中壯年重症、死亡個案,25歲至64歲中壯年重症致死率近8%,已趨近幼童、老人死亡率8.3%。

    中山醫院家醫科主治醫師陳欣湄今天表示,中壯年感染率與死亡率有升高趨勢,民間小額借款但許多壯年人多自認年輕力壯、免疫力強不易得到流感,其實都輕忽了流感威力。

    陳欣湄說,面對流感,個人免疫力是抵抗流感的關鍵,但現代上班族工時長,沒空規律運動,睡眠也不充足,多數無法完整攝取一天所需的營養素,這些都有可能會降低免疫力。

    營養素如何提升免疫力?營養師楊承樺指出,病毒一開始侵入人體時,維生素A可維護物理屏障的黏膜,阻擋並將有害微生物沖刷排出,當病毒進入體內,維生素C會刺激感染病毒的細胞生產干擾素,幫助周遭尚未被感染的細胞對抗或干擾阻止病毒的感染。

    接著,白血球等細胞會直接參與防禦工作,需要補充足夠的維生素B6、鐵、硒,才能促使製造這些細胞,假使仍無法殺死病毒,人體會啟動防禦免疫系統,充足的維生素C、維生素E可讓免疫細胞攻擊病毒,維生素D及鋅則可在整個免疫過程中,協助免疫細胞的代謝與複製。

    不過,楊承樺指出,現代上班族多外食,每天吃足蔬果579的只有1成,國民營養調查也顯示,有近8成民眾缺乏製造免疫細胞與代謝的維生素E和鋅。

    陳欣湄說,上班族年底拚業績,又要協助家中大掃除,家庭、工作兩頭燒,勞累之下恐影響抵抗力,到了農曆春節進入返鄉旺季,長期處於車內、室內等密閉空間,病毒更容易傳散,只要有一人感染,全家就都陷入傳染風險中。

    她提醒,想避免感染流感,除了施打流感疫苗、規律作息、勤運動外,也應每日補充完整且均?的營養素,提升體內免疫戰力,以防範流感病毒入侵。1060103

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    旺報【記者林永富╱綜合報導】

    中韓兩國因美國要在韓國設青年遊學貸款置薩德系統,矛盾升溫,在風波未平息之際,又傳出南韓國家通訊社韓聯社的圖片,將薩德系統瞄準五星紅旗,在大陸引發網友怒火。為此韓聯社北京分社社長陳炳泰8日向《環球時報》回應稱,韓聯社的薩德圖片中出現五星紅旗只是新聞背景,絕不是媒體所說的瞄準中國的意思。

    據北京日報社旗下的微信公眾號「長安街知事」用戶端7日消息,自從去年7月韓美兩國正式對外宣布薩德入韓後,韓聯社在半年間推出了8套有關薩德的配圖,而畫面背景全部瞄準了中國的五星紅旗。

    此消息曝光正值南韓政府因薩德問題召見中國駐韓大使之際,因而引發了不少大陸網民關注。

    對於可能引起中國民眾的反感,陳炳泰表示,會向韓聯社總部反應,以後在選用圖片時將更加慎重。另一名不願透露姓名的韓聯社員工8日也對《環球時報》記者表示,自己不清楚韓聯社推出這一組圖片的具體背景和目的是什麼,但這是否意味著韓聯社認為薩德所針對的目標不再是北韓而成為中國,他立即回答稱,是記者誤會了,韓聯社「絕沒有這個目的」,對於這一點他很明確。

    儘管韓方急著否認,但這條消息仍引發不少中國網友強烈反彈。有中國網友表示,南韓是「自作死」,還有人直呼,「中國是時候出拳整治了!」

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    2016年12月31日 21:58

    記者林思妤/台南報導

    民視轉播《2017台南心時代跨年晚會》,於台南高鐵站前舉行,主持人胡瓜、Janet及白家綺著華麗的嘉義小額借款金銀色閃亮服出場。白家綺今年超有心,連換4套衣服,首度在台上唱跳自己的公益單曲,裸露愛心奶,性感黑絲襪美腿,鄉土味十足的曲風讓台下琅琅上口,更有線上看直播的網友恍神:「是謝金燕?」

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    ▲白家綺熱舞彈跳「愛心奶」,網友恍神:謝金燕4ni?(圖/民視)

    主持人白家綺首次在《2017台南心時代跨年晚會》,挑戰唱跳自己的公益EP單曲《閃爆你的心》,辣穿黑絲襪,熱舞不時彈跳愛心奶。她表示,表演前一點都不緊張,只是沒想到一出場看到滿滿的人群就讓她「小緊張一下」。因為這次表演加入LED燈眼鏡,沒想到眼鏡卻讓她視線有受到影響。

    不過,對於自己首次挑戰唱跳給自己評了87分,也強調看到粉絲對她熱烈的回應,很感動,自己在台上還數度哽咽。她也台上指導「舞神」王建復,兩人跳完後還對看羞笑。

    ▲白家綺台風超好。(圖/民視)

    ▲白家綺穿上性感黑絲襪。(圖/記者林思妤攝)
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    林佩君

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