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查時間總看到「4：44」 妹子怕爆急求原因 兩派人戰翻
「4」的中文發音和「死」類似，因此很多人認為4是不好的數字。一名女網友發文抱怨說，最近常看到「4:44」這個時間點，讓她感覺毛毛的，也想知道頻繁看到這個數字的原因，引起網友討論，兩派人戰翻，有些人認為是因為這個數字組合較特殊，原PO印象深刻才會覺得一直看到，但也有人認為這可能有特殊的意義。一名女網友昨天在Dcard上分享，每次等著要下課或是下班的時候，抬頭看時間都會看到「4:44」，讓她感覺有點毛毛的，因為老人家總說4這個數字不好，害她每次看到就覺得怪怪的，也很好奇頻繁看到這個數字是不是有什麼特殊原因。女網友表示，她看到數字4的頻率真的出奇的高，像是她剛剛拿起手機看時間，上面就顯示「4:44」，真的很討厭。貼文引起網友討論，不少人安慰原PO說一切只是湊巧，畢竟看到其他數字的時候通常不會特別有印象。「因為你下課就是那個時間點附近啊」、「因為其他時間你不太會去記」、「因為你只會記得444，難道你會記得510、231、821這些怪數字嗎？」另有網友表示，數字在不同文化裡面，象徵的意義不同，如果原PO真的很介意，可以去查看看444的天使數字的意思，也許會感覺比較好。「那是天使數字喔」、「天使數字，代表有天使在默默關心你，我也很常看到」。★《中時新聞網》提醒您：民俗信仰僅供參考，請勿過度迷信！4天然食物助減少皺紋！ 還能促進鈣質吸收、修復損傷
皺紋是老化自然現象，不少人都想推遲及減少其產生，其實吃對食物也能讓肌膚更年輕。聖宜診所美容主治醫師吳易儒分享，有4種食物有助減少皺紋產生，包括綠色蔬菜、魚類、堅果及富含維生素C的水果。其中像魚類，含維生素D，能促進鈣質吸收，增強肌膚健康和彈性；堅果含有鋅，有助維持肌膚健康和修復損傷。除了食物外，她也提醒，保持健康生活方式也是重要因素。醫師吳易儒在臉書粉專發文表示，想要減少皺紋產生，可從飲食方面著手，並推薦4種食物能使肌膚更加光滑。第1個是綠色蔬菜，她指出，如菠菜、羽衣甘藍和芥藍菜等，由於富含維生素C、E和K，能促進膠原蛋白生成，增強肌膚彈性，從而減少皺紋出現。此外，也含有抗氧化物質，有助減少自由基對肌膚造成的損害。第2個是魚類，吳易儒提到，如鮭魚和沙丁魚等，可提供豐富的Omega-3脂肪酸，有助保護肌膚彈性和含水量，減少皺紋和細紋產生；同時，也含有維生素D，有助促進鈣質吸收，進而增強肌膚健康和彈性。第3個為堅果，吳易儒指出，如核桃、杏仁和腰果等可提供豐富維生素E和Omega-3脂肪酸，有助保護肌膚遠離自由基傷害，從而減少皺紋產生。此外，堅果還含有鋅，有助維持肌膚健康和修復損傷。第4個是維生素C，吳易儒說明，維生素C是一種強效抗氧化劑，有助減少自由基損害，從而減少皺紋和細紋產生。此外，還能促進膠原蛋白生成，增強肌膚彈性和光澤。她點出，如柳丁、草莓和葡萄柚都是不錯的選擇。然而，吳易儒強調，飲食不能完全消除皺紋，包括基因、環境因素和個人生活方式等，也對皺紋形成有影響。因此，除了飲食，保持健康生活方式，如避免長時間曬太陽、戒煙、足夠睡眠和減少壓力等，也是重要因素。★《中時新聞網》關心您：吸菸有害健康！戒菸專線：0800-636363。舞動隘寮夏全國青春舞蹈大賽 苗縣歡迎「舞」林高手報名
苗栗縣公館鄉公所為推廣客家文化、鼓勵青少年運動休閒，在縣政府和中油公司補助經費下，7月29日首度舉辦「2023舞動隘寮夏-全國青春舞蹈大賽」，開放高中組和大專院校組參賽以舞會友，總獎金25萬元，希望舞蹈中融入花布、藍衫、紙傘等客家情境元素。鄉公所4日在縣政府第一辦公大樓舉辦活動記者會，歡迎各路「舞」林高手盡快報名，展現青春活力、贏得獎金。縣長鍾東錦今天率文化觀光局長林彥甫、社會處長楊文志蒞會，公館鄉長何在鑫、代表會主席趙興邦，也會同全體鄉代和村長出席；縣議員孫素娥，曾美露、張志宇、余文忠、許櫻萍和徐筱菁都到場致意，主辦單位也安排專業舞蹈團隊，表演熱力四射的舞蹈熱場。鍾東錦表示，舞蹈競賽能引導年輕人熱愛運動，年輕人報名參賽也能帶動親友造訪公館、苗栗縣，屆時能到果園採紅棗，帶動在地觀光旅遊產業，串連客庄生活圈，一舉數得，也感謝中油公司台探總處和縣府，一起補助鄉公所舉辦此次活動經費。何在鑫表示，公館舊名「隘寮」，為傳承和創新客家文化、鼓勵青少年培養運動休閒興趣及展現客家庄的年輕活力，今年首度在苗栗特色館舉辦「2023舞動隘寮夏-全國青春舞蹈大賽」活動，以舞蹈作為媒介，在舞蹈中融入花布、藍衫、紙傘等客家情境元素，形塑客家新風貌，增加客家文化與各地交流的機會。另外，活動當天準備200斤紅棗鮮果，送完為止。鄉公所表示，本次舞蹈大賽分為高中職組、大專院校組兩組，每組限額20隊、每隊人數需6人以上，不限街舞、流行舞、MV舞、熱舞等各式舞碼形式皆可參與，採網路線上報名，需同步上傳參賽歌曲MP3（3~5分鐘），各組選出第一名至第五名及優勝5名，共20個獎項得主，獎金分配如下：第一名獎金30000元，第二名獎金25000元，第三名獎金20000元，第四名獎金15000元，第五名獎金10000元，優勝獎金5000元。鄉公所說，即日起即可上網報名（報名連結：https://forms.gle/jtGgAzab4zMuHtoN9），或到苗栗縣公館鄉公所網站最新消息搜尋報名連結，報名時間截止至7月24日，額滿為止，報名請洽執行單位-樂憩國際整合行銷有限公司張小姐037-482435（服務時間：週一至週五08：00-12：00，13：00-17：00）。
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